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Ya he cambiado…

Pocas veces me atrevo a escribir un post sobre mis experiencias con mis alumn@s, pero he de reconocer que esta vez voy a aprovechar una experiencia con ellos para justificar un post en el blog.

A lo largo de mi vida laboral, 14 años de experiencia, he tenido la suerte de poder ser tutor, personalmente creo que es gratificante aunque conlleva responsabilidad y carga de trabajo extra, y mi especialidad, 3º de ESO, niños y niñas de 14-15 años. Divina edad, la adolescencia en estado puro, esa maravillosa edad donde las emociones están a flor de piel.

La excusa del post es un comentario de una alumna después de sus notas de 2º trimestre, textualmente dijo:

– “Ya he cambiado”

¿Perdón?, ¿se puede cambiar el carácter y la atención de un día a otro? (Pensé)

A raíz de ese comentario me hubiese gustado responderle que creo que neuronalmente no va a cambiar así de rápido, aunque dentro de unos años es probable que ese ansiado cambio ya se haya producido.

Al principio no tenía ninguna intención de darle más vueltas al comentario, pero un segundo alumno me volvió a afirmar que él también iba a cambiar. ¡No me lo puedo creer, dos veces en una semana! La pregunta del millón es si ¿una persona adolescente puede cambiar así de rápido?.

Para poder dar respuesta a esta pregunta nos tenemos que ir a un mundo que me apasiona, la neurociencia y allí he buscado las posibles respuestas. Detallo que es lo que está pasando en ese cerebro adolescente.

Para empezar deberíamos definir adolescencia. Podemos decir que la adolescencia es la etapa que se caracteriza por el desarrollo físico y cognitivo de la persona. Es la fase de desarrollo entre la infancia y la etapa adulta. Por la tanto es una etapa de maduración cerebral y la cual será clave para su futura personalidad.

Profundicemos en el cerebro, ¿qué les está pasando? Pues bien, lo que les pasa es que los axones (esas largas fibras nerviosas que las neuronas utilizan para enviar señales a otras neuronas) mejoran el aislamiento que tienen en etapa infantil y esta mejora la produce una sustancia grasa llamada mielina. El cerebro en fase infantil es de color gris, mientras que en etapa adolescente y adulta destaca por un color blanco. Este cambio de tonalidad lo da la mielina y su importancia radica en que gracias a esta sustancia los axones multiplican por cien su velocidad de transmitirse con las neuronas.

Cabe recordar que el cerebro alcanza su máximo tamaño a final de la etapa infantil pero a lo largo de la vida de la persona irá cambiando su estructura gracias a la plasticidad cerebral.

Por otro lado tenemos las dendritas (estructuras ramificadas por las que las neuronas reciben la información) se ramifican más y las sinápsis (Conexiones químicas entre los axones y las dendritas) más utilizadas se fortalecen y se mejoran. Las sinapsis menos utilizadas se van eliminando y esta reducción de sinápsis “inútiles” hace que la corteza cerebral sea más delgada y eficiente.

No está mal, el adolescente está cambiando el cerebro, lo está haciendo más rápido y eficiente. Pero mi respuesta ha de esperar, y es que está maduración y cambios se produce a lo largo de toda la adolescencia.

Por lo que podemos entender de lo poco que he explicado deducimos que la adolescencia es clave para la maduración de la personalidad de la persona ya que el cerebro está en continua transformación, unas áreas crecen, otras se reducen mediante la poda sinóptica y otras se reorganizan.

Esta transformación del color blanco del cerebro se da en diferentes momentos desde los 8 años hasta los 18 y su expansión cerebral es como si fuese una onda expansiva. A medida que esto sucede se mejoran las capacidades cognitivas como la memoria, el estudio, la lectura y la compresión lectora.

Esta maduración del cerebro va desde la parte posterior a la frente, desde el tronco donde se controlan las funciones primitivas y básicas hacia el lóbulo frontal donde se controla el pensamiento.

Esta maduración tiene una cronología bastante establecida:

  1. Ensanchamiento del cuerpo calloso, el cual es responsable de enviar la información de un hemisferio a otro
  2. Maduración del lóbulo parietal, responsable de la coordinación y el movimiento
  3. Maduración áreas encargadas de los estímulos sensoriales
  4. Lóbulo frontal y temporal, áreas responsables de los procesos cognitivos y emocionales
  5. Corteza prefontal, encargada del control de los impulsos, juicio y toma de decisiones.

Esta maduración, para colmo, es diferente entre los niños y las niñas, así que mi respuesta deberá esperar un poco más.

Esta diferencia sexual de maduración la provoca las hormonas de la pubertad, las cuales son producidas a edades diferentes y de forma diferente. Las chicas las producen y liberan cíclicamente, mientras que los niños lo hacen de forma continua. Esta diferencia de ritmo de hormonas provoca que las niñas maduren antes la zona de la corteza frontal zona que procesa el lenguaje, control del riesgo, la agresividad y la impulsividad. En cambio los chicos maduran antes regiones del lóbulo inferior parietal, zona responsable de las tareas espaciales.

Estas diferencias de maduración también destacan en el hipocampo y en la amígdala por lo que también será diferente el desarrollo cognitivo y social a lo largo de la adolescencia.

Todos estos cambios tendrán más velocidad o persistencia en función de las experiencias personales y toma de decisiones, gracias a la plasticidad cerebral.

Creo que ya tengo mis ansiadas respuestas:

Como primera conclusión podemos afirmar que el cerebro de mis alumnos adolescentes está sufriendo rápidos cambios y por lo tanto son cerebros inestables.

La segunda conclusión es que en comparación con los adultos, los adolescentes usan menos las regiones del cerebro que controlan el rendimiento, detectan errores, planifican y mantienen la concentración, áreas los adultos ponen en funcionamiento de forma automática. Esto podría explicar el motivo por el cual los adolecentes son tan irritables en cuestión de horas.

La tercera conclusión es que su cerebro está preparado para abandonar la protección del núcleo familiar y salir al mundo exterior, a experimentar, a tener actitudes temerarias, a ser desafiantes y a establecer y a crear sus propias redes sociales.

Es esta actitud de correr riesgos o actitudes temerarias, el experimentar lo que preocupan más a sus padres o incluso a los profesores. Su cerebro no se para a valorar el riesgo como nosotros los adultos, su cerebro calibra no el riesgo o el peligro, si no lo que valora es el beneficio o el reconocimiento social de sus actos.

La cuarta conclusión es que el cerebro adolescente busca escapar de una realidad o mundo creado por los adultos para relacionarse con sus iguales, por eso las amistades y su grupo social es tan importante para los adolescentes. Es el momento de adquirir nuevas experiencias y traspasar informaciones entre cerebros en formación.

La quinta conclusión es que en esta edad es cuando el cerebro adolescente desarrolla la región prefontal media, área donde encontramos los circuitos encargados de la memoria autobiográfica, es decir la personalidad o la identidad, es el preguntarse el ¿cómo soy?.

Vamos a por la respuesta al comentario de mis alumnos. Primero ella.

Las relaciones sociales les provoca un estrés adicional que se reduce gracias a las relaciones sociales, hablando o conversando entre iguales. Esta reducción del estrés es a través de los estrógenos que son los encargados de activar la liberación de dopamina y la oxitocina, hormonas responsables de la felicidad y la confianza respectivamente.

Respecto a mi alumno, la elevación de los niveles de testosterona activa la liberación de vasopresina, hormona de la energía masculina, provocando que el interés sea destacar entre sus iguales y mantener su jerarquía entre el sexo masculino.

Así que creo que me espera un curso divertido.

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¿Cómo funciona la creatividad?

8 claves para entender cómo funciona la creatividad. Post extraido del blog “Insicc blog“.

Lo reproducimos de forma íntegra:



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Según la máquina de la creatividad desarrollada por Tina Seelig en Ingenius, la infografía que os dejo (la dejamos también hace un tiempo) intenta describir de forma holística el proceso de la innovación, lo que puede denominarse “la máquina creativa”.

En el interior de tenemos la imaginación, el conocimiento, la actitud:

  • El conocimiento es el combustible de la imaginación.
  • La imaginación es la que transformará el conocimiento en nuevas ideas.
  • La actitud es la chispa que pone la máquina en movimiento.

En el exterior tenemos los recursos, el hábitat, la cultura:

  • Los recursos son aquello de lo que contamos en nuestra comunidad.
  • El habitat incluye a la gente en nuestros equipos (o redes, añadiría), las reglas, los premios y el espacio físico (o virtual, en la época actual, añado también).
  • La cultura son las creencias colectivas, los valores y comportamientos en la comunidad.

¿Cómo funciona la creatividad?

Algunos otros elementos sobre cómo funciona la creatividad, sacados del libro de Tina, del curso y de mis propias reflexiones al respecto complementan el anterior y resultan interesantes :

1. El cerebro inhibe lo racional cuando lo creativo se desarrolla

El propio sistema funcional en nuestros cerebros, como decíamos al comenzar,. También ocurre a la inversa. Así, hay momentos en los que la creatividad fluye de tal modo que lo racional se debilita incluso hasta llegar a desaparecer y momentos en los que es el foco, la razón, las que parecen imponerse.

De ello deriva el efecto motivacional de la creatividad que describíamos en otra entrada. Y es que cuando somos optimistas, cuando nos consideramos afortunados tendemos a observar el mundo que nos rodea de forma amplia y creativa, vemos soluciones en lugar de problemas, oportunidades en lugar de amenazas.

También ocurre en grupos: como nos dice la denominada ratio de Losada, los grupos más creativos son los que manifiestan 5 interacciones positivas por cada negativa. Lo reconocía Brad Bird, de Pixar: la partida más importante, la más significativa en el presupuesto de una película es el estado de humor de los empleados. El retorno de la inversión es realmente alto en este aspecto.

Gran parte de la explicación de lo anterior puede estar también en los circuitos cerebrales que activan la auto reflexión y la creatividad, que parece que funcionan de forma mutuamente excluyente. Ambos en los lóbulos frontales, la investigación de Limb con músicos descubre que mientras se crea tienden a inhibirse los lugares asociados a la razón, al juicio y la crítica.

El hemisferio derecho creativo también podría ser responsable del tema: cuando pensamos de forma lateral, alternativa y no habitual somos capaces de encontrar soluciones inesperadas a los problemas.

Si pensamos en educación nos daremos cuenta en seguida de que se nos educa para pensar duro, para ser serios, para desarrollar al máximo las potencialidades de nuestro hemisferio izquierdo.

2. La expresión creativa sirve de gestión de emociones

La expresión creativa sirve en ocasiones como forma de racionalización, de gestión de emociones,descargándolas cuando nos sobrepasan o liberándolas en productos creativos de especial relevancia. También en este caso es probable que el divorcio entre auto reflexión y creatividad tenga un papel importante: ser creativo podría, como sabemos todos/as los que en algún momento hemos utilizado la poesía u otras formas de expresión artística para aliviar distintos pesares, ayudar a distanciarse de los mismos.

Como veremos el mecanismo también parece funcionar en el caso cosas como mucho más tangibles, como la escasez de recursos.

3. La creatividad es algo lento

La creatividad es algo lento, que surge en buena medida de la observación pausada. Es necesario, de vez en cuando, adoptar un ritmo slow, que no solamente siembre sino también espere para poder recoger los frutos de la creatividad. La tiranía de la ejecución impide disfrutar del juego por los motivos en los que ya profundizábamos aquí.

4. Recontextualizar para crear

Atención a la música del vídeo, un publireportaje sobre el embotellado de Coca-Cola en blanco y negro… que se repite en la secuencia que he seleccionado … Tomado del curso, muestra la importancia del contexto cuando hablamos de creatividad.

Destaca fuertemente la importancia del contexto. Otros ejemplos del mismo tema son experimentos de cata de vinos que cambian según la música ambiental. Lo habéis observado también si sois profesores y preferís distintas distribuciones del mobiliario en las aulas para facilitar distintos resultados: Una sala llena de sillas inspira flexibilidad, trabajo colaborativo, mientras que si lo que queremos es que se nos preste atención, despertando estabilidad y rigor, incluso autoprotección, preferiremos los clásicos pupitres con mesa.

En definitiva es importante la metáfora desde la que pensamos algo. Un último ejemplo, llamativo y extremo de ello nos lo proporciona la historia de Bell. Se trata de un violinista muy conocido en los EEUU en su momento que se prestó voluntario para un experimento sobre la importancia del contexto, en este caso del escenario en que ocurre un espectáculo, para su valoración subjetiva, la respuesta del público. La experiencia consistía en tocar en el metro oculto tras un disfraz y ocurrió lo previsto, un hombre que ingresaba miles de dólares por cada concierto cobró 32,17 dólares incluyendo 20 de alguien que le reconoció durante un día completo como vagabundo músico.

Se trata de cambiar de marcos, de recontextualizar las cosas para liberar nuestro potencial creativo aunque requiera el esfuerzo de salir de nuestra zona de comodidad (hemos hablado en otras ocasiones del sesgo de confirmación, de cómo tendemos a confirmar constantemente las creencias que ya sostenemos).

Como ejemplo también extremo, observad lo que ocurre cuando sacamos de contexto la basura. Grabado en Paraguay, resulta también una metáfora perfecta de creatividad y escasez de recursos.

5. Nuestro cerebro está preparado para la innovación

Nuestro cerebro está preparado para la innovación, no solo porque, como veíamos, los lóbulos frontales que se encargan de la creatividad apagan las partes dedicadas al autocontrol sino a partir de muchas otras evidencias. Conectar ideas que no combinan de forma obvia es una de las bases del humor, de los chistes. Ocurre en ese caso, como cuando completamos de forma súbita un puzzle o entendemos de golpe algo que nos había costado antes (los denominados “insights”), que se libera incluso la dopamina que nos hace sentir mejor.

6. Brainstorming y otras técnicas para la creatividad

Existen detalles para un brainstorming más efectivo, en algunos casos claves más generales para despertar la inteligencia colectiva. Grupos diversos, por ejemplo, serán los más creativos. También es importante que no sean las mismas personas que aportan ideas las que recojan los resultados de una sesión. Como ocurría en el caso individual es importante asegurar tanto el pensamiento científico, racional, organizado, como el pensamiento de diseño.

En cuanto al tamaño adecuado de los grupos es interesante seguir la idea de Amazon sobre los “equipos de dos pizzas”: 6, 8 personas, las que pueden alimentarse con dos pizzas, es el tamaño máximo recomendado, que conserve a la vez la diversidad y el intercambio de opiniones, para un equipo.

No es aconsejable quedarse con la primera idea. Como decía Tim Hurson las mejores son las terceras terceras. La primera idea es obvia, la segunda es más interesante y es a partir de la tercera que emergen las que importan de verdad. Tampoco lo es, si somos profesores, concretar demasiado la tarea. En este caso es necesario encontrar el punto justo entre cierta concreción que impida que se divague y postergue la ejecución y demasiada, que anularía, como lo hacen muchas veces la proactividad.

Existen metodologías completas para potenciar la creatividad como TRIZ, la Teoría de la resolución de problemas Imaginativa que consiste en la solución algorítmica de problemas buscando contradicciones. Utilizada en IBM, Motorola, Xerox, contrasta con otras más “emocionales”. La que propone Alistair consiste en entrenar poesía, música, etc. en ejecutivos como forma de liberar su potencial imaginativo….

7. Flexibilidad

Base del nuevo libro de Nicholas Taleb, que estoy leyendo estos días y del que hablaré en otro momento, la flexibilidad, similar a la “antifragilidad” que el autor describe, es una de las estrategias esenciales en épocas caóticas como la actual. Hablamos largamente del tema en otra entrada, en la que también explicábamos el experimento Marshmallow, así que a ella os remito.

8. Las creencias son importantes

Como dirían los puntos de vista más cognitivistas de la psicología, se es creativo cuando se cree serlo. Una investigación reciente demuestra esta cualidad de las expectativas para muchos otros rasgos de nuestra inteligencia y personalidad. Incluso las creencias sobre el concepto genérico influyen…

En concreto, la que aparecerá dentro de poco en Psychological Science concluye que la gente que considera que la inteligencia es algo maleable, que cambia durante la vida, manifiesta más tolerancia hacia los errores, tiene menos miedo a innovar.

Creámonos genios, en definitiva, para convertirnos en los creadores que necesitamos.

 

 

Inteligencias múltiples, cómo reconocerlas.

Interesante Slideshare creado por “Excellere Consultora Educativa” y aquí puedes consultarlo.

Nuevas habilidades para el siglo XXI: inteligencias múltiples

Fantástico trabajo sobre las inteligencias múltiples que nos ha llegado a través del blog “Cerebro adolescente“. Por su interés os lo dejamos de forma íntegra.

” Howard Gardner ha revolucionado la psicología con su teoría de las inteligencias múltiples y su trabajo ha repercutido en la mejora del sistema educativo. En 2011 recibió el premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales.

Para la información completa, haz click sobre los título:

La inteligencia según Howard Gardner. Universo UP, revista digital de la universidad de padres online.
Howard Gardner definió la inteligencia como “la capacidad de resolver problemas o de crear productos que sean valiosos en una o más culturas”. Fue una idea novedosa porque cambiaba radicalmente la idea que se tenía de la inteligencia como algo inamovible, que se tenía o no se tenía. Al ser definida como capacidad nos abre una puerta a los educadores ya que se puede desarrollar mediante las experiencias vividas, el entorno y la educación recibida. Por otro lado las investigaciones de Gardner le llevó a concluir que todos los seres humanos tienen ocho inteligencias en mayor o menor grado: inteligencia musical, corporal-kinésica, lingüística, matemática, espacial,interpersonal, intrapersonal, naturalista.

Esta teoría se denomina Inteligencias Múltiples y ha supuesto una auténtica revolución en el campo de la educación…

Howard Gardner: Las cinco habilidades para el siglo XXI. Recopilación de Manuel Cross.

1- Mentalidad disciplinada.

2- Mentalidad sintetizadora.

3- Mentalidad creativa.

4- Mentalidad respetuosa.

5- Mentalidad ética.

 
 
“Todo el mundo tiene todas las inteligencias, pero la vida no es justa… Hay gente que brilla en todos los tipos, como Leonardo Da Vinci, y otros… bueno, no las desarrollan igual. Pero lo importante de esta teoría es que existen una serie de perfiles: algunos tienen picos altos en algunas tareas y otros en otras, pero siempre podemos mejorar en las más bajas”. (Gardner)

9 argumentos neurocientíficos para una educación mejor

9-Signs-That-Neuroscience-Has-Entered-the-Classroom

Tenemos que corregir unos aspectos de este post, y es que cuando se publicó desconocíamos la autoría del mismo. A partir de un comentario dejado en el blog ya sabemos quien es el autor del mismo y por eso lo citamos como hacemos en todos los post de este blog. El artículo original se encuentra en el blog  “El Caparazón” y su autora es Dolors Reig.

Aportación neurocientífica de cómo se puede mejorar la educación. Aquí os dejo los 9 argumentos:

  1. Tutorías cognitivas: Se busca la creación de software innovador y práctico para el uso diario. Este tipo de tutoría se diferencia de la tradicional en que los alumnos aprenden sobre la marcha, a través de la inteligencia artificial para adaptarse al nivel del estudiante y poder hacer su seguimiento. De este modo el profesor puede tener una mejor información de las virtudes y deficiencias de sus alumnos.
  2. Cambiar los horarios en secundaria: Los estudios neurocientíficos avalan que los adolescentes ha de dormir más que el resto de los estudiantes. Las clases deberían empezar una hora o simplemente 30 minutos más tarde.Con ello ganamos un mejor humor y más atención.
  3. Variedad: Aunque la repetición es importante para el aprendizaje. Los actuales estudios neurocientíficos avalan que espaciar los aprendizajes favorece la memorización. Los niveles de atención se incrementan cuando ofrecemos pequeñas dosis de conocimiento de forma espaciada. Hay que utilizar todas la variedad de herramientas educativas.
  4. Individualización: No hay dos cerebros iguales, por lo que cada estudiante ha de ser tratado de forma individual e intentar adaptar el mejor método de aprendizaje a sus características cerebrales. Hay que generar nuevas conexiones cerebrales.
  5. Aprender durante toda la vida: Hay que mantener la actividad cerebral constantemente. De este modo se mantienen las conexiones cerebrales. Para ello hay que leer en los periodos largos de vacaciones.
  6. Identificación e intervención en los transtornos educativos: La neurociencia facilita la detección e intervención de transtornos del aprendizaje en edades tempranas. Se ha de reforzar estas intervenciones con un sofware educativo actuando así sobre la plasticidad cerebral.
  7. Diversión: La educación ha de ser divertida para así liberar dopamina. El aprendizaje es una experiencia emocional, y se ha de evitar las experiencias negativas como el miedo, la ansiedad o el estrés. Un ejemplo de esto es Khan academy.
  8. Cooperativismo o colaboracionismo: Somos animales sociales, por lo que las actividades en grupo son satisfactorias por la liberación de dopamina. Esta liberación de dopamina facilita la memorización y la reducción de las experiencias negativas como el miedo o la ansiedad.
  9. Plasticidad neuronal: Nuestro cerebro es muy dinámico, por lo que podemos cambiar constantemente su forma, conexiones neuronales y estructura gracias a la neuroplasticidad. La educación no ha de ser solo de datos, sino que ha de ser una experiencia para fortalecer y desarrollar el cerebro en si mismo. Por ese motivo hay que minimizar la memorización y maximizar la creatividad, la resolución de problemas y el pensamiento crítico.

Aplicación de las inteligencias múltiples en el aula

Howard Gardner es el padre de esta teoría, la cual defiende que la inteligencia no es algo unitario que agrupa diferentes capacidades específicas con distinto nivel de generalidad, sino como un conjunto de inteligencias múltiples, distintas e independientes. Gardner define la inteligencia como la “capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas“.

Esto implica que la brillantez académica no marca el futuro ya que puedes ser muy bueno estudiando pero en cambio no elegir bien tus amigos o al contrario, puedes ser un mal estudiante y un gran artista.

La teoria se basa en la existencia de 8 tipos de inteligencias:

  • Inteligencia lingüística
  • Inteligencia lógica-matemática
  • Inteligencia espacial
  • Inteligencia musical
  • Inteligencia corporal cinestésica
  • Inteligencia intrapersonal
  • Inteligencia interpersonal
  • Inteligencia naturalista

APLICACIÓN DE LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES EN EL AULA .-

En este fichero PDF llamado INTELIGENCIAS MÚLTIPLES encontrarás dos tablas en el cual se explica como aplicar las inteligencias múltiples en el aula.

Curso programar en inteligencias múltiples

See on Scoop.itEducación 4.0

Curso práctico para programar en Inteligencias Múltiples basándose en el enfoque combinado con los proyectos de comprensión.
See on www.slideshare.net

¿Cómo funcionan nuestras memorias y emociones? (Documental de la Universidad de Navarra)

Os presentamos un vídeo divulgativo en el que se explica el funcionamiento de las distintas clases de memoria que se ha identificado en el cerebro humano y su relación con las emociones. También se explica la influencia del alcohol y las drogas sobre el cerebro adolescente.

Neurodidáctica: Una nueva vía educativa

El aprendizaje ha de tener en cuenta el desarrollo del cerebro. Este es uno de los pilares fundamentales de la neurodidáctica. En consecuencia,  la educación  ha de ir de la mano del desarrollo cerebral de nuestros alumnos y así obtener el máximo potencial cerebral de cada uno de ellos.

La nueva educación ha de facilitar los estímulos correctos en función del desarrollo cerebral. Con ello se  facilita el aprendizaje. Para llevar a cabo este principio se ha de trabajar en la potencialidad de cada alumno, identificando sus capacidades, destacando aquellas acciones que puede hacer mejor, y de este modo potenciarlo, por lo que hay que romper con el sistema tradicional de aprendizaje.

En el siguiente vídeo se pueden seguir los comentarios de Anna Forés, experta en neurodidáctica.

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